Zabawy z REKWIZYTEM: duże koperty.
1. Marsz po okręgu koła.
https://www.youtube.com/watch?v=rxjyVXRWAao
2. Bieg między kopertami - ćwiczenie z elementem bieżnym.
Przez środek sali/pokoju w linii prostej w jednakowych odległościach między sobą prowadząca rozkłada koperty. Dzieci biegną za wyznaczonym dzieckiem slalomem między kopertami.
3. Gdzie stoję - zabawa orientacyjno - porządkowa.
Każde dziecko kładzie przed sobą kopertę. Dzieci wykonują wydane przez rodzica polecenia "stajemy przed kopertą", "stajemy z boku koperty", "stajemy za kopertą", "stajemy na kopercie".
4. Unoszenie koperty - ćwiczenie mięśni grzbietu.
Przejście do leżenia na brzuchu. Wyciągnięcie rąk przed siebie. Chwytają kopertę i unoszą nad podłogę. Trzymają ją przez kilka sekund w powietrzu lekko poruszając.
5. Odpoczynek - ćwiczenie oddechowe.
Leżenie na plecach. Na brzuchach ułożone koperty. Wciąganie powietrza nosem i wypuszczanie ustami. Koperty lekko unoszą się na brzuchu.
6. Zabawa kopertami - ćwiczenie koordynacji wzrokowo - ruchowej.
Przejście do pozycji stojącej. Wyciąganie rąk przed siebie trzymając koperty. Dzieci naśladują ruchy nauczycielki: koperta w górę, w dół, nad głową, ruchy okrężne rąk trzymających kopertę.
7. Dostałam list - zabawa doskonaląca szybką reakcję na ustalony sygnał.
Podskoki po pokoju w rytmie bębenka. Każdy w ręce trzyma kopertę. Na hasło "list" zatrzymują się, energicznym ruchem wyciągają rękę w górę jak najwyżej trzymając kopertę (jakby się chciały pochwalić). Powtarzamy zabawę zmieniając rękę.
Postarajcie się również poćwiczyć według poleceń zawartych w piosence:
A może sami macie jakieś pomysły na ćwiczenia z rodzicami i chcecie pokazać nam jak spędzacie aktywnie czas na świeżym powietrzu? Czekamy na wasze zdjęcia :)
Miłej zabawy !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz